آرایشگاه فرهاد Farhad barbershop

باید های :قبل از اینکه به سراغ داروهای خانگی بروید و آنها را امتحان کنید، بگذارید نگاهی به برخی از موارد ضروری برای داشتن پوستی زیبا و بی عیب و نقص بپردازیم. قبل از خوابیدن، آرایش تان را به طور کامل پاک کنید، که یکی از مهم ترین مراحل داشتن پوستی درخشان می باشد. تمیز کردن و مرطوب کردن مداوم پوست یکی از نکات مهم برای داشتن پوستی شاداب است. یکی از دیگر از گام های مهم برای از بین بردن سلولهای مرده پوست، لایه برداری است که باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست که در طول زمان رشد و افزایش پیدا کرده اند، میشود.این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. به طور مداوم از کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV مضر خورشید استفاده کنید. ماسکهای صورت نیز کمک زیادی به سلامت پوست می کند . مقدار زیادی آب بنوشید و سبزیجات و میوه های سبز استفاده کنید که به طور طبیعی باعث شاداب نگه داشتن پوست شما خواهد شد. برچسب‌ها: داشتن زیبایی طبیعی + نوشته شده توسط فرهاد در سه شنبه بیست و سوم آبان ۱۴۰۲ و ساعت 17:25 | بخوانید, ...ادامه مطلب

تمام نکاتی که باید برای داشتن موهای پرپشت و براق بدانید...  داشتن موهای پرپشت و زیبا تکمیل کننده ی زیبایی است . نگران ریزش موهایتان هستید و به گفته ی خودتان برای درمان ریزش مو به هر مطب و کلینیکی سر زده اید پس چرا نتیجه نگرفته اید؟ صدها سال است که در سراسر دنیا، خانم ها با استفاده از انواع روغن ها، به پرپشتی، لطافت، براقی و رشد گیسوان خود کمک کرده اند. بهتر است شما هم به تجربه چندصدساله آن ها توجه کنید تا بتوانید با صرف کمترین هزینه، صاحب موهایی زیبا شوید. هر وقت موهای مادربزرگمان را می بینیم حسرت می خوریم از این همه پرپشتی و زیبایی، در حالی که قبلا این همه محصولات و شامپوهای مختلف برای مو وجود نداشت. آنها برای زیبایی و شست وشوی موهایشان از مواد طبیعی استفاده می کردند و این همه ماده شیمیایی به موهایشان نمی زدند.  ما هم دوست داریم موهایی شفاف و لطیف داشته باشیم؛ اما گاهی از ریزش و کم پشت بودن موهایمان زجر می کشیم و در بسیاری از مواقع امکان خرید شامپوها و محصولات متنوع تقویت مو را نداریم و از خرید آنها منصرف می شویم، اما گذشتگان ما  چه می کردند؟    روغن های مناسب برای مو صدها سال است که , ...ادامه مطلب

برای داشتن موهایی زیبا با رموز زیر آشنا شوید!     برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند.   خوردن ماهی و غلات برای داشتن موهای سالم :   برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند. سبزیجات و هویج نیز به این موضوع کمک می‌کند. مراقب رژیم‌هایی که منجر به کم شدن سریع وزن می‌گردد و باعث می‌شود عناصر ضروری به بدنتان نرسد، منجر به نازک‌ شدن یا حتی ریزش مو می‌گردد.   درخشندگی موهای خود را با شستشوی آن با آب ولرم حفظ کنید : آب خیلی داغ منجر به از بین رفتن چربی حفاظتی موها که با عث حفظ نرمی و انعطاف آنهاست می‌شود. البته این بدان معنی نیست که شما مجبورید موهای خود را با آب سرد بشویید بلکه به جای آن از آب ولرم استفاده کنید. و پوست سر خود را حین شامپو کردن به آرامی ماساژ دهید.   آسیب انتهای موهایتان را با پروتئین ترمیم کنید : اگر شما مرتب از وسایل حرارتی برای حالت دادن به موهایتان استفاده می‌کنید یا به موهای خود را رنگ، دکلره یا فر می‌کنید لایه خار,برای داشتن موهایی پرپشت,برای داشتن موهایی زیبا چه کنیم,برای داشتن موهایی نرم ...ادامه مطلب

راه داشتن روحیه شاد در 60 ثانیه روحیه شاد یعنی جوانی و سلامت، به این فکر نکنید که چقدر مشکلات زندگی شما سخت و غیرقابل حل است، به این فکر کنید که چگونه روحیه شادی در خود ایجاد کنید تا جوانتر به نظر برسید.   چگونه روحیه شادی داشته باشیم گاهی اوقات اهداف بزرگ سخت به نظر می رسند. من از طرفداران واقعی رشد تدریجی هستم، تغییرات کوچکی که تفاوت های جدی را به وجود می آورد. مدتی پیش، برای مثال، قول دادم که صبحانه را روی میز بخورم نه روی ماشین ظرفشویی و در حال  خالی کردن ظروف. اکنون غذاهای سالم تری انتخاب می کنم، خیلی آهسته تر غذا می خورم، از هر غذایی بیشتر لذت می برم و کمتر می خورم. چه تغییرات کوچکی را امروز می توانید بوجود آورید تا در انتها از آنها سود ببرید؟ برخی از  شیوه های زندگی سالم  که اکنون باید آغاز کنید، در ادامه آمده است. آتشی بزرگ برای سوزاندن بیشتر کالری ها به پا کنیددو واقعیت ساده:عضله ها کالری بیشتری نسبت به چربی ها می سوزاند، و باسن (عضله های کفل) در شلوار جین خوب به نظر می رسد. برای بهره ی بیشتر از زمان ورزش، ابتدا روی بزرگترین عضله های بدن تمرکز کنید، سپس پاها و باسن را درگ,راه های داشتن روحیه شاد,راه های داشتن روحیه خوب ...ادامه مطلب